Die Qual der Wahl – welche Zahnpasta soll ich wählen?
Toothbrush and toothpaste on blurred background with copy space

Ein Kennzeichen unserer Zeit sind die schier unendlichen Auswahlmöglichkeiten, die uns unser Wohlstand und Wirtschaftssystem bescheren. Wo es vor zwei Generationen meist nur begrenzte Möglichkeiten gab, werden wir heute beim Einkauf von Konsumgütern oft überfordert. Das gilt nicht nur für Joghurtsorten, sondern auch im durchaus bedeutsameren Bereich Mundhygiene für die Auswahl einer geeigneten und guten Zahnpasta. Aber welche ist die richtige? Und von welcher Zahnpasta sollte man im Sinne gesunder Zähne womöglich besser die Finger lassen?
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Zahnarzt-Bewertungsportale ersetzen persönlichen Kontakt nicht
Collage - Medizin (Gesundheit)

Wer vor einigen Jahren einen guten Arzt suchte, fragte Freunde oder Verwandte nach Empfehlungen. Heute geht nichts mehr ohne Bewertungsportale im Internet. Portale wie Jameda, Esando, Dentolo, Sanego, Docinsider oder Medikompass bieten eine große Übersicht und zudem eine regionale Orientierung, wo für das eigene Anliegen der nächste Mediziner sitzt. Daneben wird über verwandte Heilpraxen, Krankenkassen, Apotheken, Krankheiten, Therapien und weitere medizinische Serviceleistungen informiert.

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Nährstoffreiche Ernährung und Zahngesundheit
Bild: Nährstoffreiches Gemüse auf Ihrem Teller, Fotolia ©karepa

Gesunde Zähne hängen von vielen Faktoren ab: Mundhygiene, Zahnfleischpflege und Ernährung. Aber welche Nahrung schadet, welche unterstützt die Zahngesundheit? – Das ist zum einen immer eine Frage der Menge, der Abwechslung, aber natürlich auch der Auswahl. Dass Zucker und Säuren eher Karies verursachen und auch für Zahnfleischentzündungen und mitunter Mundgeruch sorgen, ist bekannt.
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Rauchen und Mundhygiene
Wer mit dem Rauchen aufhört, tut auch seinen Zähnen etwas Gutes

Rauchen ist schädlich für die Gesundheit, das ist keine neue Erkenntnis. Aber auch in Sachen Mundhygiene sind Raucher mehr gefährdet als Nichtraucher. Worauf Raucher bei der Zahngesundheit und Zahnreinigung achten sollten, erklären wir Ihnen im Folgenden.
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Wie oft sollte man täglich die Zähne putzen?
Couple doing a morning hyginene together.

Eine Debatte, die vermutlich so alt ist, wie das regelmäßige Zähneputzen: Wann ist der Mundhygiene Genüge getan, sollte man nach jedem Essen zur Zahnbürste greifen, oder reicht es bereits zweimal am Tag? Viel ist darüber gestritten worden, aber auch wenn es keine allgemeingültige Antwort gibt, kann man doch Grundsätzliches zu diesem Thema feststellen..
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Sofortimplantate als Zahnersatz in Reinickendorf
Zahnimplantat / Implantologie

Zahnersatz soll heute nicht nur verlorene Zähne in ihrer Funktion ersetzen, er muss auch ästhetischen Kriterien genügen. Ein Unterschied zum natürlichen Zustand des Gebisses sollte möglichst nicht auszumachen sein. Zahnbrücken können diesem hohen Anspruch oft nur begrenzt gerecht werden. Weiterlesen